मीठे आलू के साथ शकरकंद का कारोबार

मीठे आलू के साथ शकरकंद का कारोबार
यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 90 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 246 कैलोरी. यदि आपके पास शकरकंद, पिसा हुआ ऑलस्पाइस, दानेदार चीनी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो शकरकंद टर्नओवर, शकरकंद और ग्रुइरे टर्नओवर, तथा बीफ और शकरकंद का कारोबार समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
शकरकंद की फिलिंग बनाने के लिए तेज आंच पर नमकीन पानी का एक मध्यम बर्तन उबाल लें । शकरकंद के टुकड़ों को लगभग 10 मिनट तक नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंदशकरकंद
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
आलू को निथार लें, 1/4 कप खाना पकाने का पानी सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
3
गर्म आलू और आरक्षित खाना पकाने का पानी, ब्राउन शुगर, शाकाहारी मक्खन, वेनिला और नमक को एक मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें । पूरी तरह से चिकना होने तक हैंड मिक्सर से फेंटें, फिर पूरी तरह से ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
आलूआलू
वेनिलावेनिला
मक्खनमक्खन
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सरहाथ मिक्सर
कटोराकटोरा
4
इस बीच, मीठा क्रौट बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
5
मध्यम आँच पर एक मध्यम सौते पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
पत्ता गोभी डालें और इसे लगभग 3 मिनट तक भूनने दें, फिर ब्राउन शुगर और मसाले डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
गोभीगोभी
मसालेमसाले
7
गोभी के रस के साथ चीनी को और 3 मिनट के लिए पिघलना शुरू करें, फिर रिस्लीन्ग डालें । गोभी को पकने दें और एक और 8 से 10 मिनट के लिए खुद को भाप दें । गोभी अब बैंगनी के बजाय गहरे गुलाबी रंग की होगी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिस्लीन्गरिस्लीन्ग
गोभीगोभी
रसरस
चीनीचीनी
8
पैन को गर्मी से निकालें और इसे पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
जबकि आलू और क्रूट ठंडा हो रहे हैं, टर्नओवर क्रस्ट बनाएं । आटा, शाकाहारी मक्खन, और शाकाहारी छोटा होने तक एक साथ पल्स करें जब तक कि यह चंकी और रेतीला न दिखे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटा करनाछोटा करना
आलूआलू
मक्खनमक्खन
क्रस्टक्रस्ट
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
गोभीगोभी
10
चीनी, जैतून का तेल, दालचीनी, नमक और ऑलस्पाइस डालें और फिर से दाल दें । स्पंदन करते समय, धीरे—धीरे 2 से 3 बड़े चम्मच ठंडे पानी में बूंदा बांदी करें, थोड़ा-थोड़ा करके-बस जब तक एक ढीली आटा गेंद नहीं बनती है और खाद्य प्रोसेसर के कटोरे के चारों ओर घूमती है । आटे को प्लास्टिक रैप में लपेटें और कम से कम 10 मिनट या 2 दिन तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
दालचीनीदालचीनी
आटाआटा
चीनीचीनी
पानीपानी
नमकनमक
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
कटोराकटोरा
11
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
12
आटे के साथ धूल भरी एक काम की सतह पर, आटा को 1/4 इंच मोटी तक रोल करें । टर्नओवर गोले पर मुहर लगाने के लिए 4 इंच चौड़े सर्कल कटर का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता के गोलेपास्ता के गोले
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
रोलरोल
13
प्रत्येक आटे के गोले के बीच में शकरकंद की फिलिंग का 1 बड़ा चम्मच रखें । सर्कल के किनारों को एक साथ लाएं, एक आधा सर्कल बनाएं, और उन्हें एक साथ कसकर चुटकी लें । सील के किनारों को समेटने के लिए एक कांटा का उपयोग करें । तैयार शीट पैन पर टर्नओवर की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंदशकरकंद
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
14
टर्नओवर को सुनहरा भूरा होने तक, 10 से 12 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
15
ओवन से निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें । मीठे क्रौट के साथ व्यंजन परोसने की व्यवस्था करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
16
वेज से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित: 100 प्लेटें बड़ी और छोटी जो रिच लैंडौ और केट जैकोबी द्वारा सब्जी खाना पकाने को फिर से परिभाषित करती हैं । कॉपीराइट 2013 रिच लैंडौ और केट जैकोबी; फोटो कॉपीराइट 2013 माइकल स्पेन-स्मिथ । प्रयोग द्वारा प्रकाशित, एलएलसी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरशाकाहारी मक्खन, ठंडाशाकाहारी मक्खन, ठंडा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटा, धूल के लिए और अधिकसभी उद्देश्य आटा, धूल के लिए और अधिक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन allspiceजमीन allspice1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1चुटकीपिसी हुई लौंग का चुटकीपिसी हुई लौंग का चुटकी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड लाइट ब्राउन शुगरपैक्ड लाइट ब्राउन शुगर12 चम्मच लहसुन पाउडर3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ लाल गोभी (लगभग 1/4 सिर, बाहरी पत्ते और स्टेम हटा दिया गया)पतले कटा हुआ लाल गोभी (लगभग 1/4 सिर, बाहरी पत्ते और स्टेम हटा दिया गया)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्वीट रिस्लीन्गस्वीट रिस्लीन्ग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)12 चम्मच लहसुन पाउडरशाकाहारी छोटा, ठंडाशाकाहारी छोटा, ठंडा11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाशकरकंद, छीलकर 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंशकरकंद, छीलकर 1 इंच के टुकड़ों में काट लें2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेशुद्ध वेनिला निकालनेशुद्ध वेनिला निकालने
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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