मीठे आलू वफ़ल
शकरकंद वफ़ल आपके नाश्ते की रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। एक सर्विंग में 561 कैलोरी , 11 ग्राम प्रोटीन और 33 ग्राम वसा होती है । यह रेसिपी 5 लोगों के लिए है। $1.84 प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 20% पूरा करती है । यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। अगर आपके पास चीनी, नमक, अंडे और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाकर खुश हुए। अगर आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 52% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है ,
निर्देश
एक बड़े कटोरे में मैदा, चीनी, बेकिंग पाउडर, इलायची और नमक मिलाएँ। दूसरे कटोरे में अंडे की जर्दी, खट्टी क्रीम, शकरकंद, दूध और मक्खन को फेंटें; सूखी सामग्री में तब तक मिलाएँ जब तक कि वे नम न हो जाएँ। पेकान को मिलाएँ।
एक छोटे कटोरे में अंडे की सफेदी को तब तक फेंटें जब तक कि उसमें सख्त चोटियां न बन जाएं; फिर उसे मिश्रण में मिला लें।
निर्माता के निर्देशों के अनुसार पहले से गरम किए हुए वफ़ल आयरन में सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।