मीठा और खट्टा चिकन मैं

मीठा और खट्टा चिकन मैं
मीठा और खट्टा चिकन मैं आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता हूं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.74 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29g प्रोटीन की, 16g वसा की, और कुल का 455 कैलोरी. यदि आपके पास कॉर्नस्टार्च, चिकन स्तन आधा, नारंगी भोजन का रंग, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नारंगी खाद्य रंग का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच मैंगो फ्रोजन दही एक मिठाई के रूप में । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह चीनी व्यंजन पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 43 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मीठा और खट्टा चिकन, मीठा और खट्टा चिकन, तथा मीठा ' एन ' खट्टा चिकन.

निर्देश

1
एक सॉस पैन में, 1 1/2 कप पानी, चीनी, सिरका, आरक्षित अनानास का रस और नारंगी खाद्य रंग मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी भोजन का रंगनारंगी भोजन का रंग
अनानास का रसअनानास का रस
सिरकासिरका
चीनीचीनी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी बंद करें ।
3
1/4 कप कॉर्नस्टार्च और 1/4 कप पानी मिलाएं; धीरे-धीरे सॉस पैन में हिलाएं । जब तक सरगर्मी जारी मिश्रण thickens.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
आटा, 2 बड़े चम्मच तेल, 2 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च, नमक, सफेद मिर्च और अंडा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मिर्चसफेद मिर्च
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
अंडाअंडा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
5
गाढ़ा घोल बनाने के लिए धीरे-धीरे 1 1/2 कप पानी डालें । अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
6
चिकन के टुकड़े डालें, और तब तक हिलाएं जब तक कि चिकन अच्छी तरह से लेपित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन के टुकड़ेचिकन के टुकड़े
पूरे चिकनपूरे चिकन
7
कड़ाही या कड़ाही में तेल को 360 डिग्री फ़ारेनहाइट (180 डिग्री सेल्सियस) तक गरम करें । चिकन के टुकड़ों को गर्म तेल में 10 मिनट या सुनहरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन के टुकड़ेचिकन के टुकड़े
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
8
चिकन निकालें, और कागज तौलिये पर नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
9
परोसने के लिए तैयार होने पर, एक थाली में हरी मिर्च, अनानास के टुकड़े और पके हुए चिकन के टुकड़े डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के टुकड़ेअनानास के टुकड़े
चिकन के टुकड़ेचिकन के टुकड़े
हरी मिर्चहरी मिर्च
10
ऊपर से गर्म मीठी और खट्टी चटनी डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मीठा और खट्टा सॉसमीठा और खट्टा सॉस

सामग्री

2(सर्दी)cornstarchcornstarch12 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2हरी शिमला मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुईहरी शिमला मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन सफेद मिर्चजमीन सफेद मिर्च2बूँदेंहरा, नारंगी और काला पेस्ट फूड कलर, वैकल्पिकहरा, नारंगी और काला पेस्ट फूड कलर, वैकल्पिक8अनानास के टुकड़े, सूखा हुआ (रस आरक्षित)अनानास के टुकड़े, सूखा हुआ (रस आरक्षित)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए5326 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्व-बढ़ती आटास्व-बढ़ती आटा8त्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा-1 इंच के क्यूब्स में काट लेंत्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा-1 इंच के क्यूब्स में काट लें9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफ्राइंग के लिए वनस्पति तेलफ्राइंग के लिए वनस्पति तेल3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद चीनीसफेद चीनी

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला निबंध चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 9 डॉलर प्रति बोतल है ।
निबंध Chenin ब्लॉन्क
निबंध Chenin ब्लॉन्क
निबंध चेनिन ब्लैंक दक्षिण अफ्रीका के सफेद वैरिएटल, चेनिन ब्लैंक से बना एक मध्यम शरीर वाला सफेद मिश्रण है । चेनिन ब्लैंक वाइन को अपने फलों का सलाद, अमरूद और खरबूजे की सुगंध और एक ताज़ा अम्लता देता है । कुछ महीनों के लिए कम पर कुछ सुर झूठ जटिलता और शरीर में जोड़ता है । सुगंधित विओग्नियर का एक स्पर्श कुछ पुष्प संकेतों के साथ फल संरचना को पूरक करता है । गर्म गर्मी के दिन पोर्च पर एपरिटिफ के रूप में शराब अपने आप में एकदम सही है । चेनिन ब्लैंक खाद्य पदार्थों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से सुशी, सीप, एशियाई करी, मीठे और खट्टे व्यंजन और गर्मियों के सलाद । ब्लेंड: 87% चेनिन ब्लैंक, 13% विग्नियर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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