मीठा और खट्टा पोर्क सिर्फ हो सकता है चीनी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 624 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर सॉस, सोया सॉस, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नफ्लोर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी और खुबानी मोची एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठा और खट्टा पोर्क, मीठा और खट्टा पोर्क, तथा मीठा और खट्टा पोर्क.
निर्देश
1
मैरिनेड सामग्री को मिलाएं और पोर्क जोड़ें । फ्लेवर को कम से कम 20 मिनट तक घुसने दें (हालांकि यह वास्तव में मायने नहीं रखता है अगर इसे लंबे समय तक मैरीनेट नहीं किया जा सकता है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
2
कॉर्नफ्लोर को थोड़े से अतिरिक्त पानी के साथ मिलाकर एक चिकना पेस्ट/तरल बनाएं, फिर एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
3
बची हुई मीठी और खट्टी चटनी की सामग्री को एक छोटे सॉस पैन में मिलाएं और तेज़ आँच पर रखें । गर्म होने पर कॉर्नफ्लोर के मिश्रण में फेंटें । जब तक यह आपकी पसंद के हिसाब से गाढ़ा न हो जाए, तब तक तेज आंच पर चलाते रहें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
सूअर का मांस और अचार को एक गर्म फ्राइपन (या कड़ाही)में रखें और लगभग पूरी तरह से पकने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
5
पैन से सूअर का मांस निकालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
पैन में लहसुन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
बेबी कॉर्न में फेंकने से पहले प्याज डालें और लगभग 30 सेकंड तक भूनें । एक और 2-3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेबी कॉर्न
तोरी के 20 पतले टुकड़े
8
शिमला मिर्च डालें, एक और मिनट के लिए भूनें, फिर तोरी डालें । एक और 2-4 मिनट के लिए तलने के बाद आपके द्वारा पहले तैयार की गई मीठी और खट्टी चटनी डालें । सूअर का मांस पैन में लौटाएं और काली मिर्च और सूखे धनिया (यदि उपयोग कर रहे हैं) के साथ सीजन करें । यदि आपको लगता है कि आपको अधिक तरल की आवश्यकता है तो आप शायद थोड़ा सा चिकन या सब्जी स्टॉक जोड़ सकते हैं । यदि सब्जियां आपकी पसंद के अनुसार काफी पकी नहीं हैं, तो उन्हें सॉस में उबालने की अनुमति दें, हालांकि उन्हें आपकी स्वाद कलियों के अनुरूप होने की आवश्यकता होती है (इसके विपरीत यदि आप कुरकुरा सब्जियां पसंद करते हैं तो आप हलचल फ्राइंग समय को कम कर सकते हैं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
सूखे धनिया
गार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
9
अनानास जोड़ें (यदि ताजा धनिया का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे यहां जोड़ें)और पैन को गर्मी से दूर करने से पहले इसे थोड़ा गर्म करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया
(क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
10
उबले हुए चावल पर परोसें (मैं बासमती चावल पसंद करता हूं, लेकिन कोई भी लंबा अनाज चावल पर्याप्त होगा) ।