मीठा और नमकीन मेनू: प्रोसिटुट्टो के साथ मेंहदी मकई केक और गर्म और मीठे मिर्च के साथ चिकन सॉसेज
मीठा और नमकीन मेनू: प्रोसिटुट्टो के साथ रोज़मेरी कॉर्न केक और गर्म और मीठे मिर्च के साथ चिकन सॉसेज सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 616 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 29g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, क्यूबनेल मिर्च, कॉर्न मफिन मिक्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 37 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो मीठा और दिलकश सॉसेज और मिर्च, दिलकश Radicchio और Prosciutto Crostini सबसे ऊपर के साथ उबाल सापा, तथा मीठा और नमकीन सूरज सूखे टमाटर और दौनी फ्लैट रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक तवे या नॉनस्टिक कड़ाही को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
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2
एक कांटा के साथ सॉसेज चुभें और एक बड़े कड़ाही में रखें फिर पैन में 1 इंच पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
1 नींबू के छिलके की पट्टी
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3
पैन में 2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल डालें और फिर पानी को उबाल लें और फिर आँच को मध्यम कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी
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4
सॉसेज को तब तक पकने दें जब तक कि तरल 10 मिनट वाष्पित न हो जाए । मकई केक पर काम करें, नीचे देखें । केसिंग को कुरकुरा और भूरा होने देने के लिए सॉसेज को पैन के 1 तरफ ले जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
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5
पैन के दूसरी तरफ मिर्च डालें, नमक और काली मिर्च डालें और उन्हें नरम होने तक पकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
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6
मीठे मिर्च में गर्म मिर्च जोड़ें और उन्हें परोसने से ठीक पहले, काली मिर्च के रस के छींटे के साथ पैन को मिलाएं और डुबोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
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7
केक के लिए, अंडे के साथ मफिन मिश्रण को मिलाएं और मक्खन के 2 बड़े चम्मच इसे माइक्रोवेव में 15 सेकंड के लिए उच्च पर गर्म करें, दूध, मेंहदी, कटा हुआ प्रोसिटुट्टो और काली मिर्च के कुछ पीस के साथ । खाना पकाने की सतह को हल्के से कोट करने के लिए एक पेपर टॉवल में बचे हुए मक्खन के साथ ग्रिल को रगड़ें । फॉर्म 6 छोटे केक, 2 से 3 इंच और केक को हर तरफ सुनहरा होने तक पकाएं, फिर बचे हुए मिश्रण के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
1 कैन (8 औंस) अनानास के टुकड़े
Prosciutto
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
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8
शीर्ष पर मिर्च के साथ सॉसेज और शहद के साथ बूंदा बांदी के साथ केक परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज