एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? केकड़ा केक बीएलटी कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36g प्रोटीन की, 58 ग्राम वसा, और कुल का 900 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 6.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास कोषेर नमक और ताजी फटी हुई काली मिर्च, जैतून का तेल, मेयोनेज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 29 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 81 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीएलटी सलाद, बीएलटी सलाद, तथा एक रोटी पर केकड़ा केक.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
1 कप ब्रेडक्रंब को मापें और एक पुलाव डिश में रखें और फिर नमक और काली मिर्च डालें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
3
बचे हुए 3/4 कप ब्रेडक्रंब, हरा प्याज, लेमन जेस्ट, नींबू का रस, फेंटा हुआ अंडा, मेयोनेज़, डिजॉन सरसों, केकड़ा फोड़ा मसाला, नमक और काली मिर्च को एक बड़े कटोरे में मिलाएं । बस संयुक्त होने तक केकड़े में मोड़ो । केकड़े के मिश्रण को 4 (1 इंच मोटी) पैटीज़ में तैयार करें और अनुभवी ब्रेडक्रंब के माध्यम से दोनों तरफ से ड्रेज करें और एक प्लेट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
केकड़ा फोड़ा मसाला
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
मेमने का पैर, हड्डी-अंदर
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
चांदी नॉनपैरिल्स
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
केकड़ा
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
मध्यम-उच्च गर्मी पर जैतून के तेल के साथ एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
केकड़ा केक जोड़ें और सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक प्रति पक्ष 4 से 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केकड़ा
6
लेट्यूस, टमाटर, बेकन और डिल टार्टर सॉस के साथ टोस्टेड बन्स पर केकड़े केक परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टार्टर सॉस
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
सफेद मोती ड्रेजेज
केकड़ा
डिल
7
मेयोनेज़, स्वाद, डिल, नींबू का रस, गर्म सॉस, वोस्टरशायर सॉस, नमक और काली मिर्च को एक छोटे कटोरे में मिलाएं । डिल टार्टर सॉस के साथ केकड़ा केक बीएलटीएस शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
टार्टर सॉस
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
8 (अंडर-12) झींगा
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)
शेलफिश शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । आप की कोशिश कर सकते फोले जॉनसन Carneros Chardonnay. समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।