मीठा और मसालेदार Pepperonata
मीठा और मसालेदार पेपरोनटन एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 106 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 79 सेंट खर्च करता है । वाइन सिरका, कोषेर नमक, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो निविदाओं Pepperonata, पके हुए सार्डिन में Pepperonata, तथा मसालेदार नूडल्स के साथ मीठा और मसालेदार पोर्क और नापा गोभी हलचल-तलना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन गरम करें ।
पैन में तेल डालें; कोट करने के लिए घूमता है ।
नमक, मिर्च और प्याज़ डालें; 3 मिनट या जब तक प्याज़ ब्राउन न होने लगें तब तक पकाएँ । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें; कुक, कवर, 20 मिनट या मिर्च के नरम होने तक ।
गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं।
सिरका, चीनी और अजवायन डालें; 15 मिनट या जब तक मिर्च नर्म न हो जाए और प्याज़ सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं, कभी-कभी हिलाते रहें ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।