मीठा और मसालेदार भुना हुआ पेकान
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी साइड डिश? मीठा और मसालेदार भुना हुआ पेकान कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 90 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 224 कैलोरी. अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, मिर्च पाउडर, दालचीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठा और मसालेदार पेकान, मीठा और मसालेदार पेकान, तथा मीठे और मसालेदार पेकान.
निर्देश
ओवन को 400 एफ पर प्रीहीट करें।
एक परत में बेकिंग शीट पर पेकान फैलाएं । 10 मिनट के लिए भूनें, कभी-कभी पैन को हिलाते हुए, जब तक कि नट सुगंधित और हल्के सुनहरे भूरे रंग के न हों ।
जबकि नट्स भून रहे हैं, एक छोटे कटोरे में दालचीनी, मिर्च पाउडर, जीरा, लाल मिर्च, अदरक और नमक मिलाएं ।
ओवन से नट्स निकालें और एक कटोरे में रखें । पिघला हुआ मक्खन, ब्राउन शुगर और मसाले के मिश्रण के साथ टॉस करें जबकि नट्स अभी भी गर्म हैं, समान रूप से संयोजन ।
ठंडा होने दें और परोसें ।