मीठा और सॉसी चिकन
स्वीट एंड सॉसी चिकन रेसिपी लगभग 6 घंटे 30 मिनट में बनाई जा सकती है. $1.47 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 17% पूरा करता है। एक सर्विंग में 573 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन और 24 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। इसे टेस्ट ऑफ होम द्वारा आपके लिए लाया गया है। 3721 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आज़माया। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। बहुत से लोगों को यह मुख्य पाठ्यक्रम वास्तव में पसंद आया। दुकान पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए सरसों, प्याज, केचप और कुछ अन्य चीजें ले आएं। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 64% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह के व्यंजनों में मीठा और सॉसी चिकन, मीठा और सॉसी चिकन ड्रमेट्स, और मीठा सॉसी स्मोकीज़ शामिल हैं।
निर्देश
चिकन को 3-क्यूटी में रखें। धीमी कुकर। एक छोटे सॉस पैन में, ब्राउन शुगर और आटा मिलाएं। पानी, सिरका और सोया सॉस मिलाएं।
केचप, प्याज, सरसों, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च डालें। उबाल पर लाना; 1-2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं।
चिकन के ऊपर डालें. ढककर धीमी आंच पर 6-8 घंटों के लिए या चिकन का रस साफ होने तक पकाएं।
चाहें तो चावल या नूडल्स के साथ परोसें।