मीठे-खट्टे चॉप्स
मीठे-खट्टे चॉप्स वही डेयरी मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश थी। एक सर्विंग में 1065 कैलोरी , 52 ग्राम प्रोटीन और 22 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। $4.39 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 34% पूरा करती है । यह एक महंगे मेन कोर्स के तौर पर भी बढ़िया काम करती है। स्टोर पर जाएँ और पोर्क लोइन चॉप, आटा, चावल और कुछ अन्य चीज़ें खरीद लें, जिन्हें आज ही बनाया जा सके। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 1 घंटा लगता है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 0% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर सुधार योग्य है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ईस्टर नेस्ट स्वीट केक विद सोर क्रीम-रॉयल आइसिंग और पिस्ता , ला नोन्ना का स्वीट एंड सोर बैंगन डिप , और सुपर स्पीडी स्पाइसी स्वीट एंड सोर श्रिम्प ।
निर्देश
एक बड़े पुनः सील किये जा सकने वाले प्लास्टिक बैग में आटा और नमक मिलाएं।
एक-एक करके पोर्क चॉप डालें और कोट करने के लिए हिलाएं। एक बड़े कड़ाही में, चॉप को दोनों तरफ़ से तेल में भूरा होने तक सेंकें।
इसे ग्रीज़ किए गए 13-इंच x 9-इंच के बेकिंग डिश में डालें। ऊपर से अनानास और हरी मिर्च डालें; एक तरफ रख दें।
एक छोटे सॉस पैन में चीनी, कॉर्नस्टार्च, शोरबा, सिरका, केचप और पानी को चिकना होने तक मिलाएँ। मध्यम आँच पर उबाल लें; 2 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएँ और हिलाएँ।
बिना ढके, 325° पर 40-45 मिनट तक या मांस थर्मामीटर पर 160° आने तक बेक करें।