मीठी-खट्टी लाल गोभी
खट्टी-मीठी लाल गोभी एक साइड डिश है जो 8 लोगों के लिए है। 50 सेंट प्रति सर्विंग की दर से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करती है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग 2 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 133 कैलोरी होती हैं। इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए। नमक, काली मिर्च, मैराशिनो चेरी जूस और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और संपूर्ण 30 आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 47% का स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में तेल में गोभी और प्याज को 5-8 मिनट तक या कुरकुरा होने तक भूनें।
अगर चाहें तो सेब, सिरका, नमक, काली मिर्च और चेरी का रस डालें। उबाल आने दें। आँच कम करें; ढककर 25 मिनट या गोभी के नरम होने तक पकाएँ।