मीठे सेब चिकन सॉसेज, एंडिव , और ब्लूबेरी सलाद टोस्टेड पेकान के साथ

मीठे सेब चिकन सॉसेज, एंडिव , और ब्लूबेरी सलाद टोस्टेड पेकान के साथ
मीठे सेब चिकन सॉसेज, एंडिव, और ब्लूबेरी सलाद के साथ टोस्टेड पेकान की आवश्यकता होती है 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 260 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कनोलन तेल, काली मिर्च, ब्लूबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 20 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो गर्म ब्रसेल्स स्प्राउट्स और टोस्टेड पेकान के साथ फ्रिसी और एंडिव सलाद, सेब, प्याज, और थाइम मसालेदार चिकन सलाद टोस्टेड पेकान के साथ, तथा पेकान, सेब और मंदारिन के साथ रेडिकियो और एंडिव सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कैनोला तेल में चिकन सॉसेज को मध्यम-उच्च गर्मी पर ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन सॉसेजचिकन सॉसेज
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
2
एक बड़े कटोरे में एंडिव, पेटू सलाद साग, ब्लूबेरी और चिकन सॉसेज मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन सॉसेजचिकन सॉसेज
ग्रीन्सग्रीन्स
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
EndiveEndive
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
एक छोटे कटोरे में, सिरका, शहद, नमक और काली मिर्च मिलाएं और एक व्हिस्क के साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
स्थायी मिश्रण में ड्रेसिंग जोड़ें; धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
EndiveEndive
5
पनीर और पेकान के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स

सामग्री

9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बेल्जियम एंडिवकटा हुआ बेल्जियम एंडिव0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चम्मच सिरप (बॉयसेनबेरी, ब्लूबेरी, आदि)2 बड़े चम्मच सिरप (बॉयसेनबेरी, ब्लूबेरी, आदि)1कसा हुआ परमेसन चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़340हैबेनेरो मिर्चपैकेज अल फ्रेस्को मीठे सेब चिकन सॉसेज, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआपैकेज अल फ्रेस्को मीठे सेब चिकन सॉसेज, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रम्बल बकरी पनीरक्रम्बल बकरी पनीर3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ पेकान, toastedकटा हुआ पेकान, toasted2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजीता पूर्व धोया पेटू सलाद सागजीता पूर्व धोया पेटू सलाद साग1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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