मेंढक पैर के साथ लहसुन Nosiola और Radicchio

मेंढक पैर के साथ लहसुन Nosiola और Radicchio
लहसुन नोसियोलन और रेडिकियो के साथ मेंढक के पैर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 48g प्रोटीन की, 26g वसा की, और कुल का 522 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सेब, अजमोद, मेंढकों के पैरों के सेट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 47 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो चिली-लहसुन चिकन पैर, लहसुन, नींबू, और जड़ी बूटी रगड़ पैर, तथा लहसुन की चटनी के साथ चिकन पैर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुल्ला, साफ और अलग मेंढक पैर । पैट सूखी। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । एक बड़े 12 से 14 इंच के सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर धूम्रपान करने तक तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
मेंढक के पैर डालें और एक तरफ हल्का सुनहरा भूरा होने तक भूनें । पैरों को पलट दें और लहसुन डालें । लहसुन को हल्का सुनहरा भूरा होने तक पकाएं और नींबू का रस, सेब के टुकड़े और वाइन डालें । आधे से तरल कम करें और मक्खन जोड़ें । मक्खन को इमल्सीफाई करने के लिए पैन को हिलाएं और रेडिकियो और ब्रेड क्रम्ब्स डालें । कोट मेंढक पैरों को टॉस करें और एक कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
पानी और 2 बड़े चम्मच नमकपानी और 2 बड़े चम्मच नमक
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
ज़ेस्ट और अजमोद के साथ छिड़के और परोसें । ;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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