मोत्ज़ारेला और पेस्टो स्ट्रेट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मोज़ारेलन और पेस्टो स्ट्रैटन को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 2124 कैलोरी, 121 ग्राम प्रोटीन, तथा 159 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 9.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 59% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून, मोज़ेरेला चीज़, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो मोत्ज़ारेला सब्जी स्तर, पैनसेटन और मोज़ेरेला के साथ स्किलेट स्ट्रैटा, तथा ताजा मोज़ेरेला, धूप में सुखाया हुआ टमाटर, और प्रोसिटुट्टो स्ट्रैटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ आयताकार बेकिंग डिश, 13 एक्स 9 एक्स 2 इंच स्प्रे करें ।
पेस्टो के साथ प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के एक तरफ फैलाएं । बेकिंग डिश के तल में ब्रेड, पेस्टो पक्षों को व्यवस्थित करें, यदि आवश्यक हो तो फिट करने के लिए स्लाइस काट लें ।
जैतून, घंटी मिर्च और मोज़ेरेला चीज़ के साथ छिड़के ।
अंडे, दूध, नमक और काली मिर्च को अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें ।
पकवान में पनीर पर समान रूप से डालो ।
परमेसन पनीर के साथ छिड़के । कवर करें और कम से कम 2 घंटे ठंडा करें लेकिन 24 घंटे से अधिक नहीं ।
ओवन को 325 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें ।
बेक खुला 55 से 60 मिनट या जब तक केंद्र में डाला चाकू साफ बाहर आता है और शीर्ष सुनहरा भूरा है.
काटने से 5 मिनट पहले खड़े होने दें ।