मंदारिन चिकन पास्ता सलाद

मंदारिन चिकन पास्ता सलाद
मंदारिन चिकन पास्ता सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी फ्री रेसिपी 6 और लागत परोसती है $ 1.43 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 429 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, और 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3011 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 53 मिनट. बेल मिर्च, बो टाई पास्ता, पालक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 92 का जबरदस्त स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों हैं मंदारिन पास्ता सलाद, मंदारिन पालक पास्ता सलाद, और टेरीयाकी ड्रेसिंग के साथ मंदारिन पास्ता पालक सलाद.

निर्देश

1
ड्रेसिंग बनाने के लिए, अदरक की जड़, चावल का सिरका, संतरे का रस, वनस्पति तेल, तिल का तेल, सूप मिश्रण, चीनी और लहसुन को अच्छी तरह से मिश्रित होने तक एक साथ फेंटें । कवर करें, और जरूरत पड़ने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
1 लिफाफा (1 औंस) प्याज सूप मिश्रण1 लिफाफा (1 औंस) प्याज सूप मिश्रण
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
2
एक उबाल में हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
बोटी पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली, और ठंडे पानी के नीचे कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FarfalleFarfalle
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
4
पास्ता को एक बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
5
सलाद बनाने के लिए, पास्ता के साथ खीरा, शिमला मिर्च, प्याज, टमाटर, गाजर, पालक, मैंडरिन संतरे, चिकन और बादाम को टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरी फ्लेवर वाले जेलो का डिब्बास्ट्रॉबेरी फ्लेवर वाले जेलो का डिब्बा
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
6
सलाद मिश्रण पर ड्रेसिंग डालो, और समान रूप से कोट करने के लिए फिर से टॉस करें ।
7
तुरंत परोसें।

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बादाम toastedकटा हुआ बादाम toasted227हैबेनेरो मिर्चपैकेज धनुष टाई (farfalle) पास्तापैकेज धनुष टाई (farfalle) पास्ता1गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced चिकन पकाया जाता हैdiced चिकन पकाया जाता है1ककड़ी-रन, आधा लंबाई, बीज, और कटा हुआककड़ी-रन, आधा लंबाई, बीज, और कटा हुआ28हैबेनेरो मिर्चपैकेज सूखी प्याज सूप मिश्रणपैकेज सूखी प्याज सूप मिश्रण1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कटा हुआ, खुली ताजा अदरकबारीक कटा हुआ, खुली ताजा अदरक12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, दबायालहसुन, दबाया312हैबेनेरो मिर्चमंदारिन नारंगी खंड, सूखा हुआमंदारिन नारंगी खंड, सूखा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced लाल मिर्च की घंटीdiced लाल मिर्च की घंटी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल प्याजकटा हुआ लाल प्याज791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस2रोमा टमाटर dicedरोमा टमाटर diced1डबल स्टफ्ड ओरियोज़toasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल170हैबेनेरो मिर्चताजा पालकताजा पालक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सफेद चीनीसफेद चीनी
कठिनाईकठिन
में तैयार53 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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