मंदारिन चिकन सॉस
मंदारिन चिकन सॉस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 216 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.42 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । काली मिर्च के गुच्छे, लहसुन, सीताफल की टहनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । चावल के सिरके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मंदारिन सिरप के साथ मंदारिन और पोलेंटा केक, मंदारिन चिकन, तथा मंदारिन चिकन.
निर्देश
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें । 2 से 3 मिनट के लिए तेल में ब्राउन चिकन, फिर गर्मी को कम करें । ढककर 8 से 10 मिनट तक या पकने तक और रस साफ होने तक भूनें ।
चिकन को कड़ाही से निकालें और गर्म रखें ।
उसी कड़ाही में, शोरबा, सिरका, शहद, जेली बीन्स, लाल मिर्च के गुच्छे, लहसुन और अदरक की जड़ को मिलाएं । मध्यम आँच पर तब तक उबालें जब तक कि तरल आधा न हो जाए, फिर आँच से हटा दें और 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सॉस से जेली बीन्स निकालें; बादाम और हरी प्याज में हलचल । स्लाइस आरक्षित चिकन और एक थाली पर जगह । ऊपर से चम्मच सॉस डालें और जेली बीन्स और सीताफल से गार्निश करें ।