मिनी चिकन पॉट Pies
मिनी चिकन पॉट पाई के बारे में आवश्यकता है 1 घंटा शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 137 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास सब्जियां, काली मिर्च, फाइलो आटा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मिनी चिकन पॉट Pies, एक जार में मिनी चिकन पॉट पाई, तथा मिनी चिकन पॉट Pies.
निर्देश
विशेष उपकरण: 12 ओवन-सुरक्षित डेमिटास (एस्प्रेसो) कप, पेस्ट्री ब्रश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक मध्यम सॉस पैन में, चिकन शोरबा गरम करें ।
जमे हुए सब्जियां और चिकन स्तन जोड़ें और मध्यम गर्मी पर 15 मिनट के लिए उबाल लें ।
सूप और जड़ी बूटी मसाला मिश्रण जोड़ें और एक और 5 मिनट के लिए पकाना । एक तरफ सेट करें ।
चर्मपत्र कागज के साथ पंक्तिबद्ध शीट पैन पर 12 एस्प्रेसो कप की व्यवस्था करें । कप के बीच लगभग 2 इंच जगह छोड़ दें । प्रत्येक कप को 1 बड़ा चम्मच चिकन सब्जी मिश्रण से भरें ।
फिलो आटा की प्रत्येक शीट पर पिघला हुआ मक्खन धीरे से ब्रश करें और प्रत्येक को 3 इंच के वर्गों में काट लें । प्रत्येक कप को 5 फीलो वर्गों के साथ शीर्ष करें और कप के किनारों की ओर मोड़ें । प्रक्रिया दोहराएं।
चिकन पॉट पीज़ को 25 मिनट तक बेक करें या जब तक कि फाइलो गोल्डन ब्राउन न हो जाए और शीट पफ न हो जाए ।
एक शीट पैन में कप लौटाएं और चर्मपत्र कागज या पन्नी के साथ शिथिल कवर करें । 300 मिनट के लिए 10 डिग्री फ़ारेनहाइट पर फिर से गरम करें ।