मिनी-पावलोवस

मिनी-पावलोवस
मिनी-पावलोव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा है 251 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ताजा संतरे का रस और चीनी, टैटार की क्रीम, सुपरफाइन दानेदार चीनी और कुछ अन्य चीजें लें । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 20 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो मिनी पावलोवस, मिनी स्ट्रॉबेरी पावलोवस, तथा मिनी बनोफी पावलोवस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
खाना पकाने के चर्मपत्र या मक्खन और आटे की पन्नी के साथ बेकिंग शीट को लाइन करें । चर्मपत्र पर छह 3 इंच व्यास के हलकों को कम से कम 3 इंच अलग करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
2
कॉर्नस्टार्च के साथ 1/3 कप चीनी मिलाएं; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंक्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
3
एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ, अंडे की सफेदी और टैटार की क्रीम को तेज गति से तब तक फेंटें जब तक कि नरम चोटियाँ न बन जाएँ । धीरे-धीरे बची हुई चीनी, 1 बड़ा चम्मच एक बार में डालें, प्रत्येक मिलाने के बाद अच्छी तरह फेंटें । फिर धीरे-धीरे कॉर्नस्टार्च-चीनी के मिश्रण में तब तक फेंटें जब तक कि गोरे सख्त और चमकदार न हो जाएं । मिश्रित होने तक सिरका और वेनिला में मारो । हलकों पर समान रूप से टीला मिश्रण । एक बड़े चम्मच के पीछे के साथ, प्रत्येक टीले के केंद्र में एक कटोरे जैसा इंडेंटेशन बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंक्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
ट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरमट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
300 ओवन में सुनहरा और छूने के लिए सूखा, 50 से 60 मिनट तक बेक करें । पूरी तरह से पैन पर ठंडा करें । यदि आगे बढ़ते हैं, तो 1 दिन तक एयरटाइट स्टोर करें । एक विस्तृत स्पैटुला के साथ, ध्यान से प्रत्येक मेरिंग्यू को एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
लिकर के साथ फल मिलाएं; प्रत्येक मेरिंग्यू की गुहा में चम्मच मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(एक कार्टन से)(एक कार्टन से)
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
6
स्वाद के लिए व्हीप्ड क्रीम जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)
7
पुदीने से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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