मेपल टोस्ट और अंडे
यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 601 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बेकन स्ट्रिप्स, फर्म-टेक्सचर्ड ब्रेड, मेपल सिरप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कपकेक बेनेडिक्ट-मेपल कपकेक ब्लैक फॉरेस्ट बेकन, पोच्ड अंडे और मेपल हॉलैंडाइस सॉस के साथ सबसे ऊपर है, मेपल फ्रेंच टोस्ट, तथा मेपल फ्रेंच टोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, बेकन को मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक पकाएँ । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, नाली के लिए कागज तौलिये को हटा दें । एक छोटे सॉस पैन में, सिरप और मक्खन गरम करें जब तक कि मक्खन पिघल न जाए; एक तरफ सेट करें ।
ब्रेड से क्रस्ट ट्रिम करें; एक रोलिंग पिन के साथ स्लाइस समतल करें ।
सिरप मिश्रण के साथ उदारता से एक तरफ ब्रश करें; प्रत्येक स्लाइस को सिरप साइड के साथ एक बिना ग्रीस किए मफिन कप में दबाएं । बेकन को मफिन कप के बीच विभाजित करें ।
प्रत्येक कप में एक अंडे को सावधानी से तोड़ें ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें। पन्नी के साथ कवर करें ।
400 डिग्री पर 18-20 मिनट के लिए या जब तक अंडे की सफेदी पूरी तरह से सेट न हो जाए और जर्दी गाढ़ी होने लगे लेकिन सख्त न हों ।