मेपल-सेब सिरप के साथ कद्दू वफ़ल

मेपल-सेब सिरप के साथ कद्दू वफ़ल एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 297 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यदि आपके पास दूध, पाउडर चीनी, मूल मिश्रण और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो मेपल-अखरोट सिरप के साथ कद्दू वफ़ल, सेब और सेब साइडर सिरप के साथ छाछ कद्दू वफ़ल, तथा सेब और सेब साइडर सिरप के साथ छाछ कद्दू वफ़ल समान व्यंजनों के लिए ।