मामौल (अखरोट से भरी कुकीज़)
मैम 'मौल (अखरोट से भरे कुकीज़) सिर्फ होर डी' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 35 सर्विंग्स बनाता है 143 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 11 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह दक्षिणी व्यंजन पसंद नहीं आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दालचीनी, सूजी का आटा, लगभग जमीन अखरोट, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 14 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कॉपीकैट पाइरॉएट कुकीज़ (नुटेला से भरी सिगार कुकीज़), अंजीर से भरी कुकीज़, तथा भरा किशमिश कुकीज़.
निर्देश
आटा के लिए, आटा, सूजी, मार्जरीन और तेल को स्टील ब्लेड से लैस खाद्य प्रोसेसर में रखें ।
एक नरम आटा बनने तक, धीरे-धीरे पानी डालें । ढककर फ्रिज में 10-15 मिनट के लिए अलग रख दें ।
भरने के लिए, अखरोट को दालचीनी और चीनी के साथ मिलाएं ।
ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
या तो ऊपर वर्णित मामौल मोल्ड का उपयोग करें या अखरोट के आकार के बारे में आटा का एक टुकड़ा लें ।
इसे एक गेंद में रोल करें और केंद्र को खोखला करें । अंदर, अखरोट भरने का एक ढेर चम्मच रखें । अपने हाथों से, आटे को बंद करके मोल्ड करें ।
बाकी के आटे के साथ जारी रखें ।
कुकीज़ को बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर रखें । एक दाँतेदार किनारे के साथ एक कांटा या चिमटी के टीन्स के साथ, प्रत्येक कुकी के शीर्ष पर डिज़ाइन बनाएं, सुनिश्चित करें कि क्रस्ट में प्रवेश न करें ।
ओवन में लगभग 30 मिनट तक बेक करें । भूरा मत करो; कुकीज़ सफेद दिखनी चाहिए । कूल । कठोर होने पर, कन्फेक्शनरों की चीनी में रोल करें ।
यूएसडीए पोषण डेटाबेस का उपयोग करके पुस्तक
जोआन नाथन की यहूदी हॉलिडे कुकबुक से जोआन नाथन द्वारा कॉपीराइट (सी) 2004 जोआन नाथन द्वारा नोपफ द्वारा प्रकाशित । जोन नाथन की किताबों में यहूदी हॉलिडे किचन, बच्चों की यहूदी हॉलिडे किचन और अमेरिका में यहूदी कुकिंग शामिल हैं, जिसने 1995 में बेस्ट कुकबुक ऑफ द ईयर के लिए आईएसीपी जूलिया चाइल्ड अवार्ड और बेस्ट अमेरिकन कुकबुक के लिए जेम्स बियर्ड अवार्ड जीता । वह अंतरराष्ट्रीय जातीय भोजन और विशेष अवकाश सुविधाओं पर लेखों का योगदान देती है दी न्यू यौर्क टाइम्स, को लॉस एंजेलिस टाइम्स सिंडिकेट, हदसाह पत्रिका, खाद्य और शराब, तथा खाद्य कला । वह अपने पति एलन गर्सन और अपने तीन बच्चों के साथ वाशिंगटन, डीसी में रहती हैं ।