मेमने और जौ का सूप

मेमने और जौ का सूप
मेम्ने और जौ सूप एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 309 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.16 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । मेमने के स्टू मांस, बे पत्ती, लीक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मेमने और जौ का सूप, हार्दिक मेमने और जौ का सूप, तथा जौ और लहसुन के साथ भेड़ का बच्चा समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजौजौ1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकागाजर, छीलकर 1/2 इंच के पासे में काट लेंगाजर, छीलकर 1/2 इंच के पासे में काट लें2ओइनियनअजवाइन, 1/2 इंच पासाअजवाइन, 1/2 इंच पासा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक6झींगा और शिरायुक्तअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मेमने का मांस, हड्डियों के साथ (गर्दन की हड्डियां)मेमने का मांस, हड्डियों के साथ (गर्दन की हड्डियां)1लीक, सफेद और हल्के हरे रंग का हिस्सा, केवल 1/4 इंच के स्लाइस में कटा हुआलीक, सफेद और हल्के हरे रंग का हिस्सा, केवल 1/4 इंच के स्लाइस में कटा हुआ1प्याज, dicedप्याज, diced6झींगा और शिरायुक्त1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)6झींगा और शिरायुक्त(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)1शलजम, छीलकर 1/2 इंच के पासे में काट लेंशलजम, छीलकर 1/2 इंच के पासे में काट लें4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर83
पत्रिका
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