भेड़ का बच्चा टांग और आलू करी सिर्फ हो सकता है भारतीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 3.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 454 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, प्याज, समुद्री नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेमने की टांग करी, मेमने टांग पाई, तथा मेमने टांग ताजीन.
निर्देश
1
टांगों को धोएं और बड़े करीने से ट्रिम करें ।
2
दही को गरम मसाला के साथ मिलाएं और टांगों में मालिश करें । 2 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम मसाला
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
3
मसाला मिश्रण सामग्री को मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
4
एक बड़े फ्राईपैन में 2 टेबल स्पून तेल गरम करें और प्याज को नरम होने तक पकाएं लेकिन ब्राउन न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5
अदरक, लहसुन, तेज पत्ते और मसाले का मिश्रण डालें और 3 मिनट तक पकाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
6
बचे हुए 2 टेबल स्पून तेल को एक भारी, ढक्कन वाले बर्तन में गरम करें और मेमने की टांगों को चारों तरफ से ब्राउन कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्ने शैंक्स
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
7
प्याज का मिश्रण, टमाटर का पेस्ट, कटे हुए आलू, नमक और 400 मिली पानी डालें और तेज़ उबाल लें । 1 1/2 से 2 घंटे के लिए कोमल गर्मी पर ढककर पकाएं, जब तक कि भेड़ का बच्चा नरम न हो जाए और सॉस गाढ़ा न हो जाए । बीन्स को नमकीन पानी में उबालकर पकाएं, छान लें और ऊपर से टॉस करें । निगेला के बीज और धनिया के साथ बिखेरें और गर्म नान ब्रेड और दही, और चावल पुलाव के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
नान
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
हरी बीन्स, सूखा हुआ
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर
1 नींबू के छिलके की पट्टी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
भारतीय को ग्रुनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । आप गेट्रैंक ग्रुनर वेल्टलाइनर (1 लीटर) आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।