मेमने चॉप और शुरुआती वसंत सलाद और मसला हुआ लहसुन-पुदीना मटर-एन-आलू

मेमने चॉप और शुरुआती वसंत सलाद और मसला हुआ लहसुन-पुदीना मटर-एन-आलू
मेमने चॉप और शुरुआती वसंत सलाद और मसला हुआ लहसुन-पुदीना मटर-एन-आलू एक है लस मुक्त साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 54g प्रोटीन की, 110g वसा की, और कुल का 1557 कैलोरी. के लिए $ 12.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 60% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है वसंत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मटर, चम्मच नारंगी मुरब्बा, इडाहो आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो मैश किए हुए मटर और पुदीना के साथ मेम्ने चॉप, कैबरनेट-मिंट सॉस और लहसुन मैश किए हुए आलू के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा, तथा मटर और पुदीना के साथ मसला हुआ आलू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बर्तन में आलू रखें, पानी से ढक दें, उबाल लें और नमकीन पानी में निविदा तक पकाएं, 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
3
चॉप्स को स्लेटेड ब्रॉयलर पैन पर रखें और दोनों तरफ नमक और काली मिर्च डालें । अजमोद और टकसाल में से प्रत्येक के साथ लहसुन को बारीक काट लें, फिर आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्चस्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्च
4
गठबंधन की सलाद, सौंफ, कटा हुआ शेष टकसाल और अजमोद के पत्ते, मूली, scallions, अजवाइन, romaine, radichio और ricotta salata, बड़ी कटोरी में.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
Ricotta पनीर SalataRicotta पनीर Salata
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
5
नींबू उत्तेजकता, नींबू का रस और मुरब्बा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
कीवीफल, 1/4 इंच मोटा कटा हुआकीवीफल, 1/4 इंच मोटा कटा हुआ
6
जैतून के तेल में फेंटें और सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालें । नमक और काली मिर्च के साथ टॉस और सीजन, स्वाद के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
7
जब आलू बस के बारे में तैयार कर रहे हैं, विवाद भेड़ का बच्चा चॉप 2 दुर्लभ के लिए प्रत्येक पक्ष पर मिनट, अप करने के लिए 4 अच्छी तरह से दान के लिए प्रत्येक पक्ष पर मिनट.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 बड़े प्याज़8 बड़े प्याज़
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
8
आलू को सूखा लें और वापस गर्म बर्तन में सूखने के लिए स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
9
मटर, दूध और नरम पनीर जोड़ें फिर वांछित स्थिरता के लिए मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नरम पनीरनरम पनीर
3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच वाष्पित दूध3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच वाष्पित दूध
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
10
आरक्षित लहसुन और पुदीने का मिश्रण और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
11
सलाद और आलू के ढेर के साथ चॉप्स परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए

सामग्री

3या 4 लौंग लहसुन, त्वचा से फटाया 4 लौंग लहसुन, त्वचा से फटा4झींगा और शिरायुक्तमोटे नमकमोटे नमक1बल्ब सौंफ़, चौथाई, कोर हटा दिया और पतले कटा हुआबल्ब सौंफ़, चौथाई, कोर हटा दिया और पतले कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफ्लैट पत्ती अजमोद, 4 उदार मुट्ठी, विभाजितफ्लैट पत्ती अजमोद, 4 उदार मुट्ठी, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलहसुन और जड़ी बूटी या काले peppercorn स्वाद नरम पनीर (की सिफारिश की: Boursin या Alouette ब्रांड)लहसुन और जड़ी बूटी या काले peppercorn स्वाद नरम पनीर (की सिफारिश की: Boursin या Alouette ब्रांड)4झींगा और शिरायुक्तजमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च1किलोग्राम(3 बड़े) रसेट या इडाहो आलू, छील और घन(3 बड़े) रसेट या इडाहो आलू, छील और घन34नींबू juicedनींबू juiced1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म दूधगर्म दूध1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपुदीने की पत्तियां, 3 उदार मुट्ठी, विभाजितपुदीने की पत्तियां, 3 उदार मुट्ठी, विभाजित791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1चम्मच नारंगी मुरब्बा ढेर लगानाचम्मच नारंगी मुरब्बा ढेर लगाना2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए हरी मटरजमे हुए हरी मटर2स्मॉल्समेमने, चॉप में कटौतीमेमने, चॉप में कटौती1सिरradicchio, कटा हुआradicchio, कटा हुआ6मूली, पतले कटा हुआमूली, पतले कटा हुआ4पत्तेदार साग के साथ दिल से अजवाइन पसलियों, कटा हुआपत्तेदार साग के साथ दिल से अजवाइन पसलियों, कटा हुआ151हैबेनेरो मिर्चricotta salata पनीर, टूटने लगेricotta salata पनीर, टूटने लगे1दिल romaine, कटा हुआदिल romaine, कटा हुआ6scallions, कटा हुआscallions, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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