मेम्ने टैगिन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $4.09 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 826 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 65 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 5 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की लौंग, टमाटर, दालचीनी की छड़ी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो मेमने टैगाइन, मेमने टैगाइन, तथा मेमने और मटर टैगाइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक कटोरे में भेड़ का बच्चा, प्याज, लहसुन, धनिया, मसाले, तेल और नमक मिलाएं, कवर करें और रात भर ठंडा करें । ओवन को 160 सी पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
गोया® लहसुन
वियतनामी दालचीनी चिप्स
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
उच्च गर्मी पर एक कड़ाही गरम करें, बैचों में भेड़ का बच्चा जोड़ें और हल्के से भूरे रंग तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
मांस को टैगाइन या पुलाव डिश में रखें, संतरे का छिलका डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
पानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)
Tajine के बर्तन
4
टमाटर को छान लें, रस को सुरक्षित रखें । टमाटर को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
5
रस और टमाटर का पेस्ट मिलाएं, फिर स्टॉक और बे पत्ती के साथ मांस में जोड़ें । 1 1/2 घंटे के लिए ओवन में कवर और सेंकना । मांस को एक प्लेट में स्थानांतरित करने के लिए एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
सूअर की चर्बी वापस
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
पानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
6
डिश को तेज़ आँच पर रखें (यदि आप टैगिन का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको तरल को एक कड़ाही में स्थानांतरित करना होगा) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
Tajine के बर्तन
7
टमाटर और मक्खन जोड़ें और 2 मिनट के लिए कम करें, फिर शहद, छोले, जैतून और मांस जोड़ें । कुक, 1-2 मिनट के लिए सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
मकई की रोटी का घोल
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज