म्यूएन्स्टर चिकन और मशरूम

म्यूएन्स्टर चिकन और मशरूम
म्यूएन्स्टर चिकन और मशरूम सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 416 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 1.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में दूध, चिकन शोरबा, चिकन स्तन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रोटी के टुकड़ों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मशरूम म्यूएन्स्टर चिकन, म्यूएन्स्टर मशरूम चिकन, तथा मुएन्स्टर-बेकन भरवां चिकन स्तन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
चिकन को दूध में डुबोएं, फिर ब्रेडक्रंब में । एक बड़े स्किलेट में हल्के भूरे रंग के लेपित चिकन, फिर 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
पूरे चिकनपूरे चिकन
दूधदूध
डिपडिप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
पनीर के एक स्लाइस के साथ प्रत्येक चिकन शीर्ष । मशरूम के साथ शीर्ष, फिर चिकन के ऊपर और चारों ओर शोरबा डालें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर पकवान ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
पूरे चिकनपूरे चिकन
पनीरपनीर
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
4
350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर 30 मिनट के लिए सेंकना; कवर निकालें, किसी भी शेष शोरबा के साथ चिपकाएं, और एक और 15 से 20 मिनट के लिए सेंकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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