म्यू शू चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 21g वसा की, और कुल का 468 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.09 प्रति सेवारत. इस रेसिपी से 45 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके हाथ में बांस के अंकुर, नमक, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो मैं चिकन चिकन नहीं हूं: नारंगी और इलायची के साथ खस्ता भुना हुआ चिकन स्तन, आपके चिकन व्यंजन + घर का बना चिकन शोरबा के लिए सबसे अच्छा कटा हुआ चिकन, तथा पोपी त्सो का चिकन (जनरल त्सो का चिकन पोपी के चिकन नगेट्स के साथ बनाया गया) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
Whisk hoisin, सोया, mirin, तिल का तेल, लहसुन और अदरक का एक मिश्रण का कटोरा में. नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
चुटकी भर सफ़ेद तिल
गोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब
4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
कटी हुई ओरियो कुकीज़
3
कटा हुआ चिकन जोड़ें और समान रूप से कोट करने के लिए टॉस करें । 20 से 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर कवर किए गए चिकन को मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
एक बार जब मैरीनेट करने का 5 मिनट का समय रह जाए, तो एक बड़ी कड़ाही या कड़ाही को तेज़ आँच पर गरम करें और गरम करने के लिए 2 बड़े चम्मच कैनोला तेल डालें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, चिकन को बहुत गर्म कड़ाही या कड़ाही में डालें । कुक, इसे भूरे रंग की अनुमति देता है, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
5
लाल शिमला मिर्च और प्याज के स्लाइस जोड़ें, उन्हें नरम करने की अनुमति दें, एक और मिनट । इसके बाद, गोभी और गाजर डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, सिर्फ ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ । चिकन और सब्जियों को कड़ाही के किनारे पर धकेलें और मशरूम, बांस के अंकुर और पानी की गोलियां डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें
1/3 पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1 कप प्याज़, कटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
सूअर की चर्बी वापस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
6
गर्मी से निकालें और गर्म रखते हुए अलग रख दें ।
7
मध्यम आँच पर एक नॉनस्टिक कड़ाही रखें और बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच कैनोला तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
पीटा अंडे को कड़ाही में जोड़ें, हाथापाई करने की अनुमति दें, 2 से 3 मिनट । एक बार पकने के बाद, अंडे को रबर स्पैटुला से तोड़ लें और चिकन में डालें । गठबंधन करने के लिए टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
9
स्कैलियन के साथ प्रत्येक चीनी क्रेप्स पर लगभग 1 बड़ा चम्मच होइसिन सॉस फैलाएं । कुछ म्यू शू चिकन, तिल के बीज और स्कैलियन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए
5 औंस कटे हुए स्कैलियन
साबुत अदरक, कुचला हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
Crepes
अखरोट-किशमिश ब्रेड
10
चाहें तो सीताफल के पत्ते डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया
11
क्रेप की तरह रोल करें और चाहें तो श्रीराचा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Sriracha
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
12
एक मध्यम कांच के मिश्रण के कटोरे में, आटा, नमक, 1 कप पानी, तिल का तेल और अंडे को फेंट लें; घोल चिकना और गांठों से मुक्त होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिल
1 कप सफेद मोती जौ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
कटी हुई ओरियो कुकीज़
13
मध्यम आँच पर एक क्रेप पैन या 8 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ स्किलेट को बहुत हल्के से कोट करें । बैटर के 1/4 कप में करछुल । धीरे से कुछ सेकंड के लिए कड़ाही को घुमाएं, नीचे की तरफ एक पतली, समान परत बनाने के लिए बल्लेबाज को घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
करछुल
14
इस बिंदु पर प्रत्येक पैनकेक में 1 से 2 बड़े चम्मच स्कैलियन जोड़ें । पैनकेक को तब तक पकाएं जब तक कि अंडरसाइड पीला न हो जाए और बस लगभग 1 मिनट तक मजबूत हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआ
15
पैनकेक को पलटें और 30 सेकंड के लिए और पकाएं ।
16
कड़ाही से निकालें और एक प्लेट में स्थानांतरित करें और रसोई के तौलिया के साथ कवर करें । बाकी बैटर के साथ तब तक जारी रखें जब तक कि सभी पैनकेक न बन जाएं । परोसने के लिए तैयार होने तक गर्म रखें ।
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