म्यू शू चिकन

म्यू शू चिकन
म्यू शू चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 21g वसा की, और कुल का 468 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.09 प्रति सेवारत. इस रेसिपी से 45 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके हाथ में बांस के अंकुर, नमक, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो मैं चिकन चिकन नहीं हूं: नारंगी और इलायची के साथ खस्ता भुना हुआ चिकन स्तन, आपके चिकन व्यंजन + घर का बना चिकन शोरबा के लिए सबसे अच्छा कटा हुआ चिकन, तथा पोपी त्सो का चिकन (जनरल त्सो का चिकन पोपी के चिकन नगेट्स के साथ बनाया गया) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
Whisk hoisin, सोया, mirin, तिल का तेल, लहसुन और अदरक का एक मिश्रण का कटोरा में. नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
Hoisin सॉसHoisin सॉस
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
कटा हुआ चिकन जोड़ें और समान रूप से कोट करने के लिए टॉस करें । 20 से 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर कवर किए गए चिकन को मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
एक बार जब मैरीनेट करने का 5 मिनट का समय रह जाए, तो एक बड़ी कड़ाही या कड़ाही को तेज़ आँच पर गरम करें और गरम करने के लिए 2 बड़े चम्मच कैनोला तेल डालें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, चिकन को बहुत गर्म कड़ाही या कड़ाही में डालें । कुक, इसे भूरे रंग की अनुमति देता है, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
5
लाल शिमला मिर्च और प्याज के स्लाइस जोड़ें, उन्हें नरम करने की अनुमति दें, एक और मिनट । इसके बाद, गोभी और गाजर डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, सिर्फ ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ । चिकन और सब्जियों को कड़ाही के किनारे पर धकेलें और मशरूम, बांस के अंकुर और पानी की गोलियां डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखेंनारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें
1/3 पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1/3 पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 अनानास1 अनानास
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
6
गर्मी से निकालें और गर्म रखते हुए अलग रख दें ।
7
मध्यम आँच पर एक नॉनस्टिक कड़ाही रखें और बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच कैनोला तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
8
पीटा अंडे को कड़ाही में जोड़ें, हाथापाई करने की अनुमति दें, 2 से 3 मिनट । एक बार पकने के बाद, अंडे को रबर स्पैटुला से तोड़ लें और चिकन में डालें । गठबंधन करने के लिए टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
9
स्कैलियन के साथ प्रत्येक चीनी क्रेप्स पर लगभग 1 बड़ा चम्मच होइसिन सॉस फैलाएं । कुछ म्यू शू चिकन, तिल के बीज और स्कैलियन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hoisin सॉसHoisin सॉस
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
CrepesCrepes
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
10
चाहें तो सीताफल के पत्ते डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया
11
क्रेप की तरह रोल करें और चाहें तो श्रीराचा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
SrirachaSriracha
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
12
एक मध्यम कांच के मिश्रण के कटोरे में, आटा, नमक, 1 कप पानी, तिल का तेल और अंडे को फेंट लें; घोल चिकना और गांठों से मुक्त होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
13
मध्यम आँच पर एक क्रेप पैन या 8 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ स्किलेट को बहुत हल्के से कोट करें । बैटर के 1/4 कप में करछुल । धीरे से कुछ सेकंड के लिए कड़ाही को घुमाएं, नीचे की तरफ एक पतली, समान परत बनाने के लिए बल्लेबाज को घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
करछुलकरछुल
14
इस बिंदु पर प्रत्येक पैनकेक में 1 से 2 बड़े चम्मच स्कैलियन जोड़ें । पैनकेक को तब तक पकाएं जब तक कि अंडरसाइड पीला न हो जाए और बस लगभग 1 मिनट तक मजबूत हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
15
पैनकेक को पलटें और 30 सेकंड के लिए और पकाएं ।
16
कड़ाही से निकालें और एक प्लेट में स्थानांतरित करें और रसोई के तौलिया के साथ कवर करें । बाकी बैटर के साथ तब तक जारी रखें जब तक कि सभी पैनकेक न बन जाएं । परोसने के लिए तैयार होने तक गर्म रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमुंडा बांस गोली मारता है, सूखामुंडा बांस गोली मारता है, सूखा3(सर्दी)काले तिल के बीज toastedकाले तिल के बीज toasted2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ बटन मशरूमकटा हुआ बटन मशरूम3(सर्दी)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएjulienned गाजरjulienned गाजर2अंडेअंडे4अंडे, पीटाअंडे, पीटा1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1छोड़ दोताजा सीताफल, परोसने के लिए, वैकल्पिकताजा सीताफल, परोसने के लिए, वैकल्पिक3(सर्दी)खुली और कीमा बनाया हुआ ताजा अदरकखुली और कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1मध्यम सिरहरी गोभी, बारीक कटा हुआहरी गोभी, बारीक कटा हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहोइसिन सॉस, परोसने के लिए और भी बहुत कुछहोइसिन सॉस, परोसने के लिए और भी बहुत कुछ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च3(सर्दी)कम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस2(सर्दी)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित1बड़े सिरनापा गोभी, बारीक कटा हुआनापा गोभी, बारीक कटा हुआ1मध्यम सिरबैंगनी गोभी, बारीक कटा हुआबैंगनी गोभी, बारीक कटा हुआ1लाल मिर्च, बीज, झिल्ली हटा दिया, जुलिएनलाल मिर्च, बीज, झिल्ली हटा दिया, जुलिएन596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचावल का आटाचावल का आटा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1छोटा गुच्छाscallions, बारीक मुंडाscallions, बारीक मुंडा2scallions, बारीक कटा हुआscallions, बारीक कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)toasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल2(सर्दी)कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कमजोर, skinless चिकन जांघों, कटा हुआकमजोर, skinless चिकन जांघों, कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआSriracha, की सेवा के लिए, वैकल्पिकSriracha, की सेवा के लिए, वैकल्पिक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ पानी चेस्टनट, सूखाकटा हुआ पानी चेस्टनट, सूखा1पीला प्याज, पतला कटा हुआपीला प्याज, पतला कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

मेनू पर एशियाई? चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मुलडरबॉश चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
Mulderbosch Chenin ब्लॉन्क
Mulderbosch Chenin ब्लॉन्क
अमरूद, लाइम जेस्ट और पके नाशपाती की एक शक्तिशाली नाक हनीसकल और नारंगी फूलों से लट जाती है । भव्य जुनून के साथ एक रसदार तालू-फल, नाक से के माध्यम से निम्नलिखित और तीखा अंगूर विशेषताओं के साथ बंद परिष्करण । ताज़ा अम्लता एक मलाईदार मध्य तालू और सूक्ष्म ओक-व्युत्पन्न मसाले द्वारा पूरी तरह से प्रतिकार की जाती है । 2011 की विंटेज एक अधिक फल-चालित शैली है जो 2010 की विंटेज की तुलना में ताज़ा और सुखाने वाली है । एक delightfully सुलभ है कि शराब है-wateringly moreish.शेलफिश, ग्रिल्ड टूना, ग्रिल्ड सार्डिन, लेमन और हर्ब रोस्ट चिकन, या वेजिटेबल स्टॉज के साथ पार्टनर ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स6
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पत्रिका
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