मूर्ख-मैं-हां-बैस समुद्री भोजन स्टू

मूर्ख-मैं-हां-बैस समुद्री भोजन स्टू एक है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 519 कैलोरी, 45g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 5.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके पास संतरे का छिलका, जैतून का तेल, समुद्री स्कैलप्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । संतरे के छिलके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम ताजा बेरी ट्रिफ़ल एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 84 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो समुद्री भोजन स्टू, समुद्री भोजन स्टू, तथा समुद्री भोजन स्टू समान व्यंजनों के लिए ।