मिर्च और खस्ता लहसुन के साथ ब्रोकोली

मिर्च और खस्ता लहसुन के साथ नुस्खा ब्रोकोली आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 10 मिनट. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 110 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. इस रेसिपी से 23 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लंबे तने वाली ब्रोकली, लहसुन की कलियां, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक, और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 98 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया खस्ता मिर्च बीफ, खस्ता थाई मिर्च मछली, तथा खस्ता 5 मसाला और मिर्च बतख सलाद.