मिर्च और पेपरिका के साथ आसान कड़ाही ब्रेज़्ड चिकन

मिर्च और पेपरिका के साथ आसान कड़ाही ब्रेज़्ड चिकन
मिर्च और पेपरिका के साथ आसान स्किलेट ब्रेज़्ड चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 487 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 192 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, कोषेर नमक और काली मिर्च, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ब्रेज़्ड मिर्च और प्याज के साथ स्किलेट-पोच्ड अंडे, ब्रेज़्ड पेपरिका चिकन, तथा ब्रेज़्ड पेपरिका चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन रैक को निचले मध्य स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
चिकन लेगचिकन लेग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
हल्के से धूम्रपान करने तक उच्च गर्मी पर 12 इंच की कड़ाही या सौते पैन में तेल गरम करें । चिमटे का उपयोग करके, ध्यान से चिकन के टुकड़े त्वचा-साइड-डाउन जोड़ें । छींटे से बचने के लिए छींटे स्क्रीन या आंशिक रूप से ढक्कन के साथ कवर करें । बिना हिलाए पकाएं जब तक कि चिकन गहरा सुनहरा भूरा न हो जाए और त्वचा कुरकुरी न हो जाए, लगभग 4 मिनट । चिकन के टुकड़ों को पलटें और तब तक पकाते रहें जब तक कि दूसरी तरफ सुनहरा भूरा न हो जाए, लगभग 3 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
3
चिकन को एक बड़ी प्लेट में स्थानांतरित करें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
कड़ाही में प्याज़ और मिर्च डालें और पकाएँ, लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके कड़ाही के नीचे से भूरे रंग के टुकड़ों को खुरचें । पूरी तरह से नरम होने तक और लगभग 4 मिनट तक ब्राउन होने तक बार-बार हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
लहसुन जोड़ें और पकाना, सुगंधित होने तक लगातार सरगर्मी, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
6
पेपरिका, मार्जोरम और आटा जोड़ें, और पकाना, लगातार सरगर्मी, सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मरजोरममरजोरम
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
7
सफेद शराब जोड़ें। लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके, स्किलेट के नीचे से भूरे रंग के बिट्स को खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
चिकन शोरबा और टमाटर जोड़ें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
9
शोरबा और सब्जियों में नेस्ले चिकन के टुकड़े ताकि केवल कुरकुरा त्वचा दिखाई दे रही हो । पॉट को कवर करें और ओवन में स्थानांतरित करें (नोट देखें) । 20 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
10
ढक्कन निकालें और तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि चिकन हड्डी की निविदा से गिर न जाए, त्वचा कुरकुरा है, और सॉस समृद्ध है, लगभग 20 मिनट लंबा है । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
11
अंडे के नूडल्स, स्पैट्ज़ल, चावल या उबले हुए आलू के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
गोया® मटरगोया® मटर

सामग्री

46 चिकन लेग क्वार्टर के लिए6 चिकन लेग क्वार्टर के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे मार्जोरम (दिलकश या अजवायन ठीक काम करेंगे)सूखे मार्जोरम (दिलकश या अजवायन ठीक काम करेंगे)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब1कसा हुआ परमेसन चीज़आटाआटा2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरी बेल मिर्च, बारीक कटा हुआ (लगभगहरी बेल मिर्च, बारीक कटा हुआ (लगभग4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबड़ा प्याज, बारीक कटा हुआ (लगभगबड़ा प्याज, बारीक कटा हुआ (लगभग1कसा हुआ परमेसन चीज़हल्के स्पेनिश स्मोक्ड पेपरिका (या नियमित पेपरिका)हल्के स्पेनिश स्मोक्ड पेपरिका (या नियमित पेपरिका)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल शिमला मिर्च, बारीक कटा हुआ (लगभगलाल शिमला मिर्च, बारीक कटा हुआ (लगभग11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाटमाटर, छील, बीज, और 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें (लगभग 1 कप, नोट देखें)टमाटर, छील, बीज, और 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें (लगभग 1 कप, नोट देखें)1कसा हुआ परमेसन चीज़1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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