मिर्च और प्याज के साथ रोस्टी आलू
मिर्च और प्याज के साथ रोस्टी आलू एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 120 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च, हैश-ब्राउन आलू, अनुभवी नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो जिगर और प्याज (और मिर्च और आलू), आलू, मिर्च और प्याज के साथ भुना हुआ सॉसेज, तथा सॉसेज के साथ माँ की सर्पिल मिर्च, प्याज और आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में मार्जरीन पिघलाएं ।
प्याज और घंटी मिर्च जोड़ें; कुक और 2 मिनट हलचल ।
अनुभवी नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के; अच्छी तरह मिलाएं ।
मिश्रण को समान रूप से और दृढ़ता से कड़ाही में फैलाएं । ढककर; मध्यम आँच पर 6 से 8 मिनट तक या तल पर सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ ।
आलू हिलाओ; कड़ाही में समान रूप से और मजबूती से दबाएं । कवर; अतिरिक्त 4 से 6 मिनट या तल पर सुनहरा भूरा होने तक पकाएं । यदि आवश्यक हो तो फिर से हिलाओ । आलू के पकने तक और ज्यादातर गोल्डन ब्राउन होने तक पकाएं ।
पनीर के साथ छिड़के । कवर; 1 से 2 मिनट या पनीर पिघलने तक खड़े रहने दें ।