मिर्च और मशरूम के साथ तुर्की स्टू

मिर्च और मशरूम के साथ तुर्की स्टू
मिर्च और मशरूम के साथ तुर्की स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.14 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 503 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. 263 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेंहदी, जैतून का तेल, दही और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 99 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं मिर्च और मशरूम के साथ तुर्की स्टू, मिर्च और मशरूम के साथ तुर्की मीटबॉल, तथा मशरूम और मिर्च के साथ मिर्च.

सामग्री

2विभिन्न रंगों के बेल मिर्च, पतले कटा हुआविभिन्न रंगों के बेल मिर्च, पतले कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तस्वादानुसार ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चस्वादानुसार ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।रस के साथ बेर टमाटररस के साथ बेर टमाटर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गर्म हंगेरियन पेपरिका या कुछ डैश केयेन काली मिर्चगर्म हंगेरियन पेपरिका या कुछ डैश केयेन काली मिर्च2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा मेंहदी, कीमा बनाया हुआताजा मेंहदी, कीमा बनाया हुआ2बड़ी लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरहंगरी मिठाई लाल शिमला मिर्चहंगरी मिठाई लाल शिमला मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मशरूम, पतले कटा हुआमशरूम, पतले कटा हुआ43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआ, 2 कपप्याज, कटा हुआ, 2 कप1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा (पूर्ण वसा सबसे अच्छा है, कुछ भी कम होने की संभावना है*) दहीसादा (पूर्ण वसा सबसे अच्छा है, कुछ भी कम होने की संभावना है*) दही4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।त्वचा रहित, बोनलेस टर्की जांघ या स्तन, बड़े टुकड़ों में कटे हुएत्वचा रहित, बोनलेस टर्की जांघ या स्तन, बड़े टुकड़ों में कटे हुए12 चम्मच लहसुन पाउडरWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर86
पत्रिका
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