मिर्च के साथ मसालेदार मछली

मिर्च के साथ मसालेदार मछली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $9.32 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 504 कैलोरी, 84 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. ब्राउन शुगर, शिमला मिर्च, कॉड फ़िललेट्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 89 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । मसालेदार मसालेदार मिर्च और फटे क्रॉस्टिनी के साथ स्मोक्ड मछली डुबकी, ककड़ी, मिर्च, और मसालेदार मछली सॉस विनैग्रेट के साथ स्टेक सलाद, तथा पिघल मिर्च के साथ मछली इस नुस्खा के समान हैं ।