मिर्च चिकन और मूंगफली हलचल-तलना

मिर्च चिकन और मूंगफली हलचल-तलना
मिर्च चिकन और मूंगफली हलचल-तलना पकाने की विधि तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है डेयरी मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 357 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फ्लैट चावल नूडल्स, लंबी मिर्च, होइसिन सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन और ब्रोकली स्टिर-फ्राई, क्विक चिकन और ब्रोकली स्टिर-फ्राई, तथा मिर्च पोर्क और मूंगफली हलचल-तलना.

सामग्री

100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गोभी, कटा हुआगोभी, कटा हुआ2filletsएक्स 200 ग्राम चिकन जांघ पट्टिका, छंटनी और कटा हुआएक्स 200 ग्राम चिकन जांघ पट्टिका, छंटनी और कटा हुआ1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हरी बीन्स, कटा हुआ लंबाईहरी बीन्स, कटा हुआ लंबाई1हरा प्याज (स्कैलियन), पतला कटा हुआहरा प्याज (स्कैलियन), पतला कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)hoisin सॉसhoisin सॉस1लंबी लाल मिर्च, कटी हुईलंबी लाल मिर्च, कटी हुई2(सर्दी)ऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मोटी फ्लैट चावल नूडल्समोटी फ्लैट चावल नूडल्स2(सर्दी)कटी हुई भुनी हुई मूंगफलीकटी हुई भुनी हुई मूंगफली1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मूंगफली या वनस्पति तेलमूंगफली या वनस्पति तेल

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज बेहतरीन विकल्प हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । आप कैम्पो वीजो कावा ब्रुत रोजे की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Campo Viejo कावा ब्रुत गुलाब
Campo Viejo कावा ब्रुत गुलाब
एक चमकदार स्पार्कलिंग गुलाबी रंग। पके लाल जामुन की मजबूत उपस्थिति के साथ नाक पर सुखद और शक्तिशाली । मुंह में एक गोल, सुखद अनुभव है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर18
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसाइड डिश
अवसरोंसुपर बोल
पत्रिका
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