मार्टीनिक नारियल चिकन करी एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 1104 कैलोरी, 66 ग्राम प्रोटीन, तथा 73 ग्राम वसा. के लिए $ 3.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 8 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह एक भारतीय मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बे पत्तियों, बटरनट स्क्वैश, आम और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । जमीन हल्दी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी से भरा नींबू केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे मार्टीनिक नारियल चिकन करी, मार्टीनिक कॉकटेल, तथा नारियल करी चिकन.
निर्देश
1
मोर्टार और मूसल का उपयोग करके, लहसुन, चिली, नमक, धनिया, सरसों और हल्दी को मिलाएं और एक पेस्ट में पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस में मसाला डालने के लिए
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
हल्दी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसल
2
एक बड़े ओवनप्रूफ पुलाव या भारी तले वाले सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें । चिकन को नमक, और काली मिर्च के साथ सीज़न करें, और सभी पक्षों पर टुकड़ों को भूरा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
पैन से चिकन निकालें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
शेष तेल जोड़ें, और स्क्वैश, प्याज, बैंगन, और आलू पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पालक का 1 बैग
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
तोरी के 20 पतले टुकड़े
कतरन चाकू
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
5
एक बार जब सब्जियां नरम और भूरी होने लगें, तो मसाले के मिश्रण में छिड़कें, और लगातार हिलाते हुए, मसालों की खुशबू को छोड़ने के लिए 4 मिनट तक पकाएं । चिकन को पुलाव डिश में लौटाएं, और तेज पत्ते, नारियल का दूध, चिकन स्टॉक और इमली का पेस्ट डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इमली का पेस्ट
1t सफेद मिर्च पाउडर
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
वियतनामी दालचीनी चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
6
सामग्री को एक उबाल में लाएं, फिर गर्मी को एक उबाल में कम करें, और कवर करें । चिकन के नरम होने और लगभग 40 मिनट तक पकने तक पकाएं । सेवा करने से लगभग 5 मिनट पहले, आम, पपीता, नींबू का रस और रम में हलचल करें, यदि उपयोग कर रहे हैं । मिश्रण को मिलाने के लिए हिलाएं, फिर ढक दें और फल के गर्म होने तक पकाएं । यदि आवश्यक हो तो नमक, और काली मिर्च को समायोजित करें और कुछ उबले हुए चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
नियमित अनानास
8 (अंडर-12) झींगा
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ भारतीय के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । कंकाल ग्रुनर वेल्टलाइनर (1 लीटर) 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।