मैरीनेटेड थाई-स्टाइल पोर्क स्पैरिब्स
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मैरीनेट किए गए थाई-शैली के पोर्क स्पैरिब्स को आज़माएं । के लिए $ 7.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 924 कैलोरी, 92 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, थाई चिली-हर्ब डिपिंग सॉस, अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पोर्क स्पैरिब्स मकाओ-शैली असाडो, थाई शैली के मसालेदार फ्लैंक स्टेक और हर्ब सलाद, तथा एशियाई शैली मसालेदार पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में प्याज़, स्कैलियन, अदरक, लहसुन, सीताफल, सोया सॉस, फिश सॉस, नमक, काली मिर्च और चीनी डालें । एक या दो बार कटोरे के किनारों को खुरचते हुए, एक ढीले, बारीक कटा हुआ पेस्ट बनाने की प्रक्रिया करें ।
पोर्क पसलियों को एक बड़े कटोरे या भारी शोधनीय प्लास्टिक बैग की एक जोड़ी में रखें । पूरी तरह से अचार के साथ पसलियों को कोट करें, पेस्ट को एक या एक मिनट के लिए मांस में मालिश करें । इस दौरान एक या दो बार पसलियों को उछालते हुए, रेफ्रिजरेटर में 2 घंटे या 5 घंटे तक कमरे के तापमान पर कवर और मैरीनेट करें ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
पसलियों को बाहर फैलाएं, हड्डी की तरफ नीचे, दो बड़े, चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर और तब तक बेक करें जब तक कि पसलियां गहरे रंग की और बहुत कोमल न हों, लेकिन अभी तक हड्डी से नहीं गिर रही हैं, लगभग 11/2 घंटे, कभी-कभी खाना पकाने को प्रोत्साहित करने के लिए पैन को घुमाते हुए ।
ओवन से निकालें और थाई चिली-हर्ब डिपिंग सॉस के छोटे कटोरे के साथ परोसें ।
लोबेल के मांस बाइबिल से: आप सभी को मैरी गुडबॉडी और डेविड व्हाइटमैन के साथ स्टेनली, इवान, मार्क और डेविड लोबेल द्वारा अमेरिका के मास्टर कसाई से मांस और पोल्ट्री के बारे में जानना होगा । मॉरिस लोबेल एंड संस, इंक द्वारा पाठ कॉपीराइट (2009; लुसी शेफ़र द्वारा 2009 की तस्वीरें । क्रॉनिकल बुक्स एलएलसी द्वारा प्रकाशित ।