मारिनारा सॉस के साथ तुर्की मीटबॉल उप
मारिनारा सॉस के साथ तुर्की मीटबॉल सबस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.4 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 343 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. मारिनारा सॉस, अंडा, इतालवी-अनुभवी ब्रेडक्रंब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । त्वरित खाना पकाने के जई का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पेकन ओटमील स्टफिंग के साथ बेक्ड सेब एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Marinara मीटबॉल Subs, मीटबॉल तुर्की Subs, तथा मीटबॉल तुर्की Subs समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
एक बड़े कटोरे में पहले 7 अवयवों को मिलाएं ।
18 (1 1/2-इंच) मीटबॉल में रोल करें । छिड़कना meatballs breadcrumbs में. खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित जेली रोल पैन पर मीटबॉल की व्यवस्था करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट मीटबॉल ।
पर सेंकना 400 के लिए 15 मिनट या जब तक किया.
मारिनारा सॉस को 2-कप ग्लास माप में डालें । कवर और माइक्रोवेव उच्च 1 मिनट पर या अच्छी तरह से गर्म होने तक ।
प्रत्येक बन पर 3 मीटबॉल रखें । प्रत्येक सैंडविच के ऊपर 1/4 कप मारिनारा सॉस चम्मच; प्रत्येक को 2 बड़े चम्मच पनीर के साथ छिड़के ।
सैंडविच को उसी जेली रोल पैन पर रखें ।
400 पर 5 मिनट या पनीर पिघलने तक बेक करें ।