मेरी नौसेना बीन सूप

मेरी नौसेना बीन सूप
मेरी नौसेना बीन सूप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 505 कैलोरी. के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास बेकन, गाजर, प्याज और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । मार्जरीन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मूंगफली का मक्खन आइसबॉक्स कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह एक सस्ता मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नौसेना बीन सूप, नौसेना बीन सूप, तथा स्मोकी नेवी बीन सूप.

निर्देश

1
बीन्स को साफ और सॉर्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
2
उन्हें कवर करने के लिए पानी के साथ एक बड़े कटोरे में रखें और 3 घंटे के लिए भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में, बीन्स और चिकन स्टॉक को मिलाएँ और उबलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्टॉकचिकन स्टॉक
बीन्सबीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन या मार्जरीन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
गाजर और प्याज डालें और 10 मिनट तक या प्याज के कैरामेलाइज़ होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
प्याजप्याज
6
इस मिश्रण को बर्तन में डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
7
मध्यम उच्च गर्मी पर एक ही कड़ाही में, बेकन को 10 से 15 मिनट के लिए या कुरकुरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
ग्रीस को सूखा और बेकन को बर्तन में जोड़ें । मध्यम आँच पर सूप को उबालना जारी रखें, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि फलियाँ नर्म न हो जाएँ और सूप गाढ़ा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
बीन्सबीन्स
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर26
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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