मैरियन की आइस्ड टी
मैरियन आइस्ड टीन है एक लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी पेय । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 1 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और गार्निश उठाएं: नींबू, नो-कैलोरी स्वीटनर, पानी, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो थाई आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा मैरियन का सेब-सौंफ़ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में टी बैग्स और 2 कप पानी उबाल लें; आँच बंद कर दें । कवर और खड़ी 30 मिनट।
टी बैग्स निकालें और त्यागें ।
एक 1/2-गैलन घड़े में डालो, और 3 कप पानी और स्वीटनर जोड़ें, अच्छी तरह से सरगर्मी ।
* 1/2 कप चीनी, 13 (035-औंस) पैकेट बराबर, या 1/2 कप बराबर चीनी लाइट प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने लुज़ियान चाय और स्प्लेंडा का उपयोग किया ।