मोरक्को Meatballs
मोरक्कन मीटबॉल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए $ 4.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 57% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1337 कैलोरी, 65 ग्राम प्रोटीन, तथा 70g वसा की. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । टोमैटो सॉस, पिसी हुई अदरक, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो मोरक्को Meatballs, मोरक्को Meatballs, तथा मोरक्को Meatballs समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टमाटर सॉस, सीताफल, जीरा, हरीसा, पेपरिका और दालचीनी को एक साथ मिलाएं ।
मीटबॉल के लिए: ओवन को 500 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ब्रेड को 1 मिनट के लिए ढकने के लिए पर्याप्त पानी में भिगोएँ ।
एक कोलंडर में डालो और 10 मिनट तक बैठने दें । सभी अतिरिक्त पानी को निचोड़ लें ।
इस बीच, प्याज और लहसुन को पारभासी होने तक धीरे से पकाएं ।
ठंडा होने दें, फिर एक बाउल में निकाल लें ।
चक, सूअर का मांस, सीताफल, अजमोद, जीरा, लाल शिमला मिर्च, काली मिर्च, नमक, चिली पाउडर, अदरक और अंडे डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
भाग और मिश्रण को 3 1/2-औंस गेंदों में आकार दें ।
एक बड़े सॉस पैन में मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें और मीटबॉल को सभी तरफ से ब्राउन करें ।
एक बड़े बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें, मीटबॉल सॉस के साथ कवर करें और एल्यूमीनियम पन्नी के साथ लपेटें । मीटबॉल को ओवन में तब तक पकाएं जब तक कि पकाया न जाए लेकिन सूखा न हो, 20 मिनट ।
थोड़ा ठंडा होने दें, फिर सर्व करें ।