मुरझाए हुए फ्रिस और फट टमाटर के साथ फरफेल

विल्टेड फ्रिस और फट टमाटर के साथ फरफेल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 412 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, फ़ार्फ़ेल, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मशरूम और मुरझाए हुए फ्रिस के साथ चिकन स्तन, फट टमाटर के साथ बुकाटिनी, तथा फट टमाटर और मस्करपोन के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।