सिसिली शैली के आलू की चटनी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सिसिली शैली के आलू की चटनी को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 320 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास केपर्स, रसेट आलू, कम नमक वाला चिकन शोरबा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शकरकंद पुलाव, ग्रैटिन स्टाइल, सिसिलियन शैली का स्तर, तथा सिसिलियन-शैली पेस्टो.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें लहसुन लौंग के कट साइड के साथ 13 एक्स 9 एक्स 2-इंच ग्लास बेकिंग डिश रगड़ें ।
जैतून का तेल के साथ ब्रश पकवान ।
मध्यम आँच पर भारी बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें, मोटे नमक के साथ छिड़के, और नरम होने तक और भूरा होने तक, लगभग 13 मिनट तक हिलाएं ।
तैयार पकवान में 1/3 आलू को समान परत में व्यवस्थित करें ।
मोटे नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । प्याज के आधे हिस्से को बिखेर दें ।
2 बड़े चम्मच पेकोरिनो रोमानो और 1 बड़ा चम्मच केपर्स के साथ छिड़के । शेष आलू, मोटे नमक और काली मिर्च, शेष प्याज, 2 बड़े चम्मच पेकोरिनो रोमानो, और 1 बड़ा चम्मच केपर्स के साथ लेयरिंग दोहराएं ।
1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी ।
शेष आलू के स्लाइस को व्यवस्थित करें ।
मोटे नमक और काली मिर्च और शेष 1 बड़ा चम्मच केपर्स के साथ छिड़के ।
शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल के साथ बूंदा बांदी ।
चिकन शोरबा डालो । कॉम्पैक्ट ग्रैटिन के लिए आलू पर मजबूती से दबाएं ।
पन्नी के साथ कसकर कवर करें और आलू के नरम होने तक, लगभग 1 घंटे 20 मिनट तक बेक करें । शेष 4 बड़े चम्मच पेकोरिनो रोमानो के साथ उजागर करें और छिड़कें ।
पनीर को हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें ।
परोसने से पहले कमरे के तापमान पर 10 मिनट खड़े रहने दें ।