मुरब्बा पोर्क चॉप

मुरब्बा पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 25 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 238 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.04 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। यदि आपके पास पोर्क लोई चॉप, नींबू मिर्च मसाला, जैतून का तेल, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो प्याज मुरब्बा के साथ बीयर-ब्राइड पोर्क चॉप, ब्राउन-शुगर ब्राइन और प्याज-आड़ू मुरब्बा के साथ ग्रील्ड पोर्क चॉप, तथा रॉन सीगल का मेम्ने चॉप सनचोक प्यूरी और शलोट मुरब्बा के साथ समान व्यंजनों के लिए ।