मैश किए हुए आलू ओले
मसला हुआ आलू ओले सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 158 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 78 सेंट खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. यदि आपके पास चेडर फ्रेंच-फ्राइड प्याज, ओल्ड एल चाइल्स, दूध, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 18 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो पुराने जमाने के मैश किए हुए आलू – घर पर बने मैश किए हुए आलू बनाएं, इसके साथ ऐसा करना आसान है, बेनिगन के लहसुन मैश किए हुए आलू-लहसुन मैश किए हुए आलू बनाना आसान है, तथा एक और नकली मैश किए हुए आलू(मसला हुआ फूलगोभी) - कम कार्ब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 425 एफ तक गरम करें । 4-क्वार्ट सॉस पैन में, उबलते पानी, दूध और मक्खन को गर्म करें । 2 पाउच आलू में हिलाओ; चिकनी जब तक कांटा के साथ हराया । प्याज के 3/4 कप में हिलाओ ।
2-चौथाई गेलन बेकिंग डिश में मिश्रण फैलाएं।
पनीर के ऊपर सालसा फैलाएं । जैतून और शेष प्याज के साथ शीर्ष ।
3 से 5 मिनट या प्याज के सुनहरे होने तक खुला बेक करें ।
खट्टा क्रीम और सीताफल के साथ परोसें ।