मैश किए हुए आलू क्रस्ट के साथ बारबेक्यू पॉट पाई
मैश किए हुए आलू क्रस्ट के साथ नुस्खा बारबेक्यू पॉट पाई तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है डेयरी मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 224 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आलू की परत, प्याज, आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फादर्स डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 31 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, चिकन पॉट पाई जेब, तथा मैश किए हुए आलू क्रस्ट के साथ हलिबूट पॉट पाई.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में गरम तेल में प्याज़ को मध्यम-तेज़ आँच पर 5 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक भूनें । आटे में हिलाओ, और पकाना, लगातार सरगर्मी, 1 मिनट । धीरे-धीरे बारबेक्यू सॉस और बीफ शोरबा में हलचल; कुक, लगातार सरगर्मी, 3 मिनट या जब तक मिश्रण गाढ़ा होने न लगे ।
सूअर का मांस में हिलाओ, और एक उबाल लाओ ।
गर्मी से निकालें, और चम्मच मिश्रण को 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में मिलाएं ।
चम्मच मैश किए हुए आलू की पपड़ी समान रूप से गर्म बारबेक्यू मिश्रण पर ।
425 पर 15 मिनट तक बेक करें ।