मैश्ड फेवास (ब्रॉड बीन्स) और ग्रीन्स
मैश किए हुए फ़वास (ब्रॉड बीन्स) और साग आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 79 ग्राम प्रोटीन, 61 ग्राम वसा, और कुल का 1592 कैलोरी. के लिए $ 3.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 70% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में फवा बीन्स, लहसुन, सरसों का साग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । फेवास ए पोर्टुगुसा ( बेकन और जड़ी बूटियों के साथ चौड़ी फलियाँ ), कारमेलिज्ड प्याज और फवा बीन्स (ब्रॉड बीन्स), तथा फेवास, हरी बीन्स, मटर और तोरी रिबन इस नुस्खा के समान हैं ।