मांस और पनीर Enchiladas
मांस और पनीर Enchiladas है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 56 ग्राम प्रोटीन, 65 ग्राम वसा, और कुल का 989 कैलोरी. के लिए $ 3.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । ग्राउंड बीफ, चेडर, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मांस और पनीर Enchiladas, हार्दिक मांस और पनीर Enchiladas, तथा आसान मांस और पनीर Enchiladas समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 एफ पर प्रीहीट करें । पन्नी में टॉर्टिला लपेटें और 10 मिनट के लिए ओवन में रखें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
प्याज डालें और नरम और पारभासी होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ । आँच को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएँ, पिसा हुआ बीफ़ डालें और पकाएँ, कभी-कभी हिलाते हुए, अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक । मिर्च पाउडर में हिलाओ; स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
नाली के लिए कोलंडर में गोमांस स्थानांतरित करें ।
एनचिलाडा सॉस के 1 जार को 9-बाय-13-इंच बेकिंग डिश में डालें । लगभग 1/3 कप ग्राउंड बीफ और 5 बड़े चम्मच चम्मच। प्रत्येक गर्म टॉर्टिला के अंदर मिश्रित चीज, सिगार फैशन में रोल करें और बेकिंग डिश में एक दूसरे के बगल में एनचिलाडस सीम साइड रखें । एनचिलाडा सॉस और शेष पनीर के दूसरे जार के साथ समान रूप से कवर करें ।
375 एफ ओवन में बुदबुदाते हुए, लगभग 15 मिनट तक बेक करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं के लिए महान विकल्प मेक्सिको. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । फ्रांसिस फोर्ड कोपोलन ओरेगन पिनोट नोयर 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल है ।
![फ्रांसिस फोर्ड कोपोला ओरेगन Pinot Noir]()
फ्रांसिस फोर्ड कोपोला ओरेगन Pinot Noir
शांत ग्रीष्मकाल और हल्के सर्दियों का अनुभव करने वाले एक अपीलीय में विकसित, यह पिनोट नोयर कोपोला के कैलिफोर्निया बॉटलिंग के लिए एक रोमांचक विपरीत प्रदान करता है, जो एक अधिक नाजुक टैनिन संरचना और उच्च अम्लता को व्यक्त करता है जो इसे सुरुचिपूर्ण और अच्छी तरह से आनुपातिक बनाता है । यह शराब अपीलीय और स्वाद के सार को दर्शाती है जो ओरेगन पिनोट नोयर को इतना वांछनीय बनाती है । हल्का और स्टाइलिश, तालू एक ताजा उठाया प्रस्तुत करता हैगुणवत्ता, जीवंत अम्लता, और अच्छी तरह से संतुलित ओक मिठास । यह विंटेज एक संतृप्त कोमल बनावट और पके टैनिन के साथ आगे फल है । सावधान बैरल चयन के लिए धन्यवाद, नोटग्रिल्ड बादाम और टोस्टेड ब्रेड के स्वाद मैट्रिक्स में खूबसूरती से एकीकृत होते हैं ।