मेस्क्लुन सलाद
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और वेगन साइड डिश? मेस्क्लुन सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 77 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए डिजॉन सरसों, जैतून का तेल, मेस्क्लुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेस्क्लुन सलाद ड्रेसिंग, गोर्गोन्जोला-नाशपाती मेस्क्लुन सलाद, तथा भुना हुआ टोफू के साथ मेस्क्लुन सलाद.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में नींबू का रस, सरसों, चीनी और 1/2 चम्मच नमक को एक साथ मिलाएं जब तक कि नमक और चीनी भंग न हो जाए, फिर एक धीमी धारा में तेल डालें, जब तक कि इमल्सीफाइड न हो जाए ।
ड्रेसिंग में साग जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें ।