मांस रहित स्ट्रोगानॉफ

मांस रहित स्ट्रोगानॉफ
मीटलेस स्ट्रैगनॉफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 608 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास लहसुन, मक्खन, प्री - मशरूम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 21 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो भावुक जोस (मैला जोस मांसहीन चचेरे भाई) (मांस रहित सोमवार), बीफ स्ट्रैगनॉफ-मूल रूप से एक फ्रांसीसी शेफ द्वारा रूसी स्ट्रैगनॉफ परिवार के लिए बनाया गया, यह परिवार मेरे घर के आसपास पसंदीदा है, तथा मीटलेस टैको पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
2
प्याज, लहसुन और मशरूम डालें; कुक, बार-बार हिलाते हुए, 7 मिनट या मशरूम के नरम होने तक । क्रंबल्स, शोरबा, वोस्टरशायर सॉस और काली मिर्च में हिलाओ; 2 मिनट पकाएं । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; सूप में हलचल । खट्टा क्रीम में मोड़ो, और अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाना (उबाल न लें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
परोसने के लिए आपकी पसंदीदा गरम सॉसपरोसने के लिए आपकी पसंदीदा गरम सॉस
3
गर्म नूडल्स के ऊपर तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके305जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससंघनित कम वसा, मशरूम सूप की कम सोडियम क्रीम, बिना पतलासंघनित कम वसा, मशरूम सूप की कम सोडियम क्रीम, बिना पतला5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पका हुआ अंडा नूडल्सगर्म पका हुआ अंडा नूडल्स227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकार्टन वसा रहित खट्टा क्रीमकार्टन वसा रहित खट्टा क्रीम2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ लहसुन (लगभगकीमा बनाया हुआ लहसुन (लगभग454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज पूर्व कटा हुआ मशरूमपैकेज पूर्व कटा हुआ मशरूम2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याज (लगभग 1)कटा हुआ प्याज (लगभग 1)340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज बर्गर-शैली नुस्खा crumblesपैकेज बर्गर-शैली नुस्खा crumbles591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईसामान्य
में तैयार21 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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